婴儿是否需要补充DHA藻油？宝宝多大可以开始食用DHA藻油？

相信大家对于dha藻油都是比较熟悉的，尤其是对于一些孕妇和婴幼儿来说，更是青睐有加，因为dha藻油最有利于婴幼儿的吸收，有效促进大脑和视力的发育，孕期多吃dha藻油对婴幼儿还是比较有好处的，那么婴幼儿需要补dha藻油吗？宝宝多大可以吃dha海藻油呢？下面我们一起来了解一下。

正常情况下，太小的婴儿一般是不需要补dha海藻油的，因为我们的母乳或者配方奶粉中都有该成分，含量足以满足婴儿的需要，虽然婴儿在自身发育中不能有效进行DHA的转化，但是可以通过妈妈补充DHA来增加母乳中DHA的含量，从而促进婴幼儿智力和视力的发育。

dha藻油可以在宝宝三个月后食用，对于大脑和视力发育有明显的效果，但是母乳喂养的宝宝因为母乳中含有dha，所以可以在3个月后开始服用，人工喂养的宝宝奶粉中也会含有一部分dha，建议母乳喂养的宝宝、宝妈多吃一些富含dha的食物、 补充一段时间最好暂停，去医院给宝宝做个相应的检查，如果结果正常，就没有必要再补充DHA了，补充DHA虽然对宝宝的发育有好处，但是也不能过量补充，营养过剩好处也有可能变成坏处，所以要适当补充。